คำช่วยทั้งสองตัวนี้ใช้แสดงระยะของเวลา からจะตามหลังคำบอกเวลาที่เป็นจุดเริ่มต้นของเวลา ( เช่น ตั้งแต่ ～) ส่วนまでจะตามหลังคำบอกเวลาที่เป็นจุดสิ้นสุดของเวลา ( เช่น ถึง～) からและまでมักจะปรากฏร่วมกันในประโยค แต่สามารถแยกใช้ตัวใดตัวหนึ่งก็ได้ ไม่จำเป็นต้องใช้ร่วมกันเสมอไป
あなたは きのう なんじから なんじまで しごとを しましたか。
เมื่อวานนี้คุณทำงานตั้งแต่กี่โมงถึงกี่โมง
Lesson 5-6-1「うちから えきまで バスで いきます。」
ผมนั่งรถบัสจากบ้านไปถึงสถานี < ความหมายเกี่ยวกับระยะทาง >